健康・フィットネス 外出自粛で運動不足の高齢者対策 外出自粛で運動不足の高齢者対策新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続く中、高齢者は運動不足に陥りやすくなっています。 2025.07.09 健康・フィットネス