精神的に疲弊し

燃え尽き症候群から回復する段階的方法について燃え尽き症候群とは燃え尽き症候群とは、仕事や生活に対する過度なストレスやプレッシャーが蓄積されることで、身体的、精神的に疲弊し、機能が低下する状態を指します。