が伴うため

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メンタルヘルス

配信者のメンタルヘルス管理法とは

配信者のメンタルヘルス管理法についてメンタルヘルスの重要性配信者にとってメンタルヘルスは非常に重要な要素です。オンラインでの活動は、視聴者とのリアルタイムのやり取りやプレッシャーが伴うため、精神的な負担が大きくなります。
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